The Biggest Loser dit que ça a changé. Mais il est toujours concentré sur les mauvaises choses.

The Biggest Loser dit que ça a changé. Mais il est toujours concentré sur les mauvaises choses.

Lorsque Le plus gros perdant créé il y a plus de 15 ans, j'ai été immédiatement séduit : il s'agissait d'un concours stratégique de télé-réalité enveloppé dans l'idée d'une transformation positive et saine. Je pouvais me délecter du drame, mais aussi me sentir bien dans la façon dont la série aidait finalement les gens à perdre du poids et à améliorer leur vie.

Même après avoir arrêté de regarder régulièrement, j'ai continué à le suivre, car il a livré des moments comme la merveilleuse mutinerie de la saison 13 (lorsque les concurrents se sont battus contre les producteurs et Bob Harper) et des titres tels que ceux sur La révélation choquante de Rachel Frederickson . Sur et hors caméra, il y avait du drame, comme entraîneur Démission de Jillian Michaels le spectacle trois fois différentes.

Pourtant, même quand j'en ai eu marre de son sensationnalisme et de ses moments surproduits, j'étais défend toujours ses incroyables transformations et a même qualifié ses concurrents d'obèses et de malsains.



C'est embarrassant à lire maintenant parce que j'ai beaucoup appris sur le spectacle lui-même (un concurrent l'a ditlui a donné un trouble de l'alimentation, par exemple), et sur le fait que la santé n'est absolument pas déterminée par l'apparence physique d'une personne.

De plus, la perte de poids n'est pas seulement une question de volonté - après tout, c'est d'être assez fort pour éviter les mauvais aliments et passer des heures au gymnase. Comme le livre Alimentation intuitive explique , le problème n'est pas nous; c'est que les régimes, qui mettent l'accent sur les règles et les règlements, nous ont empêchés d'écouter notre corps.

Des preuves scientifiques importantes venait de Le plus gros perdant ses propres concurrents , qui ont été suivis dans une étude sans précédent de six ans, et ont aidé à démontrer pourquoi la perte de poids est si difficile (en gros, notre corps la combat).

Lorsque les États-Unis ont annoncé le retour de l'émission l'année dernière, Le plus gros perdant changement promis . J'ai maintenant regardé les trois premiers épisodes, et il est assez clair pour moi qu'il s'agit d'un loup dont le costume de mouton est terriblement inadéquat.

Le spectacle a apporté des changements substantiels: les défis de la tentation ont disparu, tout comme le jeu stratégique. Personne n'est éliminé, bien qu'il y ait des éliminations hebdomadaires.

États-Unis Le plus gros perdant a des moments émotionnels dans lesquels j'ai été emporté, avec des gens qui parlent d'expériences de vie et de la stigmatisation associée à leur corps.

Pourtant, la série passe un temps extrêmement long - près d'un tiers des épisodes réguliers - avec des candidats debout torse nu sur une échelle géante et factice. La majorité du reste du temps est passée dans une salle de sport pleine de logos pour l'intégration de la marque de fabrique de l'émission. Il y a moins de cris, mais il y a toujours des vomissements.

Oui, tout cela est de retour, ainsi que les équipes et la compétition. Les équipes gagnent toujours des livres dans les défis à soustraire de leur total; l'équipe perdante perd toujours quelqu'un, bien que cela soit basé sur le pourcentage de poids perdu, pas sur un vote.

Il n'y a pratiquement aucune attention portée à l'alimentation ou à la nutrition, à part des références occasionnelles aux calories, le strict minimum. L'émission a un nutritionniste qui travaille avec les candidats mais saute complètement cela, même si manger moins est beaucoup plus important que de faire plus d'exercice. Il y a aussi une course d'un mile, dont vous vous souviendrez peut-être qu'il s'agissait d'un défi qui a envoyé deux personnes à l'hôpital de saison 8.

L'hôte Bob Harper rassemble tout le monde pour des séances de thérapie de groupe, même s'il n'est pas un véritable thérapeute, et semble principalement concentré sur le fait de donner à Bob sa propre plate-forme pour prouver à quel point il se soucie de lui.

Le plus gros perdant offre un suivi à ses concurrents éliminés : un abonnement à une salle de sport (intégration de produits !), l'accès à un nutritionniste et un groupe de soutien local. C'est bien, mais si la série se souciait vraiment d'aider les gens – pas seulement de faire une émission de télévision – pourquoi ne pas s'en débarrasser ? Pourquoi ne pas garder tout le monde au ranch et marquer leurs progrès avec plus que des kilos perdus ?

Pourquoi l'accent est-il tant mis sur l'effort dans la salle de sport et sur la balance ? Pourquoi est-ce le message que le spectacle continue d'envoyer?

Si la version de NBC de Le plus gros perdant était un gros gâteau en feuille, ce que le spectacle est maintenant est un gâteau en feuille sans le glaçage à l'extérieur. C'est du changement, oui, mais cela semble être le genre de changement qui est aussi utile que de manger chez McDonald's trois fois par jour mais d'échanger le Dr Pepper contre du Coca Light à l'un de ces repas.

Le plus important, Le plus gros perdant accorde l'essentiel de son attention à ce que nous disent les experts ne pas aider.

The Biggest Loser se concentre sur les mauvaises choses

Bob Harper, animateur de la saison 18 de The Biggest Loser à la Television Critics Association

Bob Harper, l'hôte de la saison 18 de The Biggest Loser, lors de la tournée de presse d'hiver 2020 de la Television Critics Association (Photo d'Evans Vestal Ward / NBCUniversal)

Comment une émission qui aide les gens peut-elle être mauvaise ? Le vrai problème, j'ai appris en interrogeant des experts pour un L.A. Times récit à propos du nouveau Le plus grand perdant , est que l'émission reste axée sur la perte de poids.

Sandra Aamodt, l'auteur de Pourquoi les régimes nous font grossir (un livre sous-titré Les conséquences involontaires de notre obsession pour la perte de poids) m'a dit que l'accent mis par l'émission sur le nombre de kilos perdus en fait une autre forme de régime.

S'ils voulaient optimiser leur santé, ils pourraient mesurer la santé : ils pourraient mesurer l'amélioration du taux de cholestérol, ils pourraient mesurer l'amélioration de la tension artérielle, ils pourraient mesurer l'amélioration de la glycémie. Il existe de nombreux indicateurs de santé très connus et faciles à mesurer qui sont de meilleurs prédicteurs de la bonne condition physique à long terme que le poids, a déclaré Aamodt. Donc, le fait qu'ils choisissent de mesurer le poids et de l'utiliser pour identifier les gagnants me dit tout ce que j'ai besoin de savoir sur ce qu'ils font vraiment.

Les signes vitaux des candidats sont surveillés, mais ceux-ci ne sont jamais discutés. Ce qui est montré et discuté sans fin, c'est le poids.

Le Dr Michael Levine - qui se concentre sur la prévention de l'insatisfaction corporelle et des troubles de l'alimentation, et que j'ai également interviewé pour l'histoire - a déclaré qu'il serait intéressé par une version de Le plus gros perdant où les gagnants ont été définis en termes de bien-être physique et émotionnel, et le poids n'a rien à voir avec cela. Certaines personnes pourraient perdre du poids, d'autres non. Je serais tenté de regarder quelque chose comme ça. Mais cela ne plaira jamais, car il manquera l'élément intense de vie ou de mort.

Un cadre qui a supervisé l'émission à Endemol et travaille maintenant à NBCUniversal a défendu cette pratique en disant que les candidats l'ont appréciée, ce qui m'est étrange car les candidats disent, devant la caméra, à quel point ils sont frustrés par les rappels incessants de leur entraîneur qu'ils ont perdu un coéquipier et ont besoin de perdre plus de livres pour ne pas perdre plus de personnes.

Voici ce que Bob Harper a dit, via cette déclaration qui m'a été envoyée par l'intermédiaire d'un publiciste de USA Network (qui est extraite de mon L.A. Times récit):

Tous ceux qui rentrent chez eux après leur passage dans 'The Biggest Loser' sont gagnants, car ils repartent avec une nouvelle vision de la vie et les outils et l'inspiration nécessaires pour poursuivre leur voyage vers une meilleure santé. Ils sont équipés d'un solide programme de suivi et de l'amour et du soutien de la famille The Biggest Loser à chaque étape du processus. La composante de pesée et de compétition de l'émission est un moment victorieux pour les concurrents et les téléspectateurs. C'est une expression tangible et visible de leur travail acharné et de leur succès et tous les candidats célèbrent les uns avec les autres. La motivation est la clé de toute forme de perte de poids ! Les gens s'efforcent d'être en bonne santé pour eux-mêmes, pour leur famille, pour leurs amis, pour leur avenir - et cette émission - avec un élément de compétition certes motivant et encourageant - n'est qu'une des nombreuses façons de commencer ce premier pas vers une vie plus saine.

Nous réalisons pleinement que cette émission est unique - peu de gens peuvent s'absenter de la vie réelle pour se concentrer uniquement sur eux-mêmes et leur santé - mais les avoir courageusement là-bas comme exemple pour les autres m'inspire personnellement.

Cela semble bien, mais être inspiré par le casting n'est-il pas simplement le revers de la médaille de la honte? Les deux consistent à utiliser le corps des autres pour notre propre divertissement.

Soit dit en passant, les recherches sur la version NBC ont montré que Le plus gros perdant augmentation de l'aversion des gens pour les personnes en surpoids ; cela n'a pas augmenté l'empathie.

C'est finalement Le plus gros perdant le plus gros problème. Il a causé des dommages à ses concurrents dans le passé, et ses messages sont également préjudiciables à d'autres personnes, y compris peut-être des enfants et des adolescents qui intériorisent des messages sur la façon de devenir mince (faites de l'exercice pendant des heures !).

Pour ceux qui sont aux prises avec des problèmes d'image corporelle et qui ont des troubles de l'alimentation, Levine a déclaré que les médias peuvent renforcer leurs valeurs, leurs croyances et leurs comportements, et ont souvent tendance à aggraver les choses.

Le Dr Christy Greenleaf, professeur à l'Université du Wisconsin, Milwaukee, qui étudie l'image corporelle et la stigmatisation liée au poids, m'a dit que Le plus gros perdant renforce beaucoup de croyances que nous avons sur les personnes et les corps que nous considérons comme gros, comme étant paresseux ayant provoqué cela sur eux-mêmes, qu'ils méritent la punition.

La nouvelle émission passe beaucoup de temps avec les concurrents dans le gymnase, et Greenleaf a déclaré qu'il est plus dramatique de regarder des gens dans des corps plus grands se débattre, et cela renforce de nombreux stéréotypes sociaux dominants sur les personnes que nous considérons comme grosses.

Bob Harper, les nouveaux entraîneurs de The Biggest Loser et un dirigeant du réseau défendent l'émission

L'animateur de The Biggest Loser, Bob Harper, les formateurs Erica Lugo et Steve Cook, et la dirigeante américaine Heather Olander à la Television Critics Association

L'hôte de The Biggest Loser Bob Harper, les entraîneurs Erica Lugo et Steve Cook, et la dirigeante américaine Heather Olander lors de la tournée de presse d'hiver 2020 de la Television Critics Association (Photo par Evans Vestal Ward / NBCUniversal)

Lors de la tournée de presse hivernale de la Television Critics Association à Pasadena, en Californie, plusieurs critiques de télévision, dont moi, ont posé des questions sur le passé de la série et ses changements. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des questions que trois d'entre nous ont posées et les réponses que nous avons reçues.

L'hôte Bob Harper a répondu à ces questions sur scène lors de la conférence de presse; les formateurs Erica Lugo et Steve Cook ; et Heather Olander, responsable de la programmation alternative aux États-Unis et Syfy.

Kelly Lawler de USA TODAY: Vous avez dit que l'émission avait été mise à jour pour 2020, mais il y a eu beaucoup de critiques sur l'émission au fil des ans, en particulier sur la santé des candidats par la suite, et sur la façon dont elle a normalisé la honte des graisses et l'idée que n'importe qui peut aller perdre du poids s'il essaie juste assez fort.

Quelle est votre responsabilité envers les personnes qui ne peuvent pas faire de l'exercice 20 heures par jour ? Quelle responsabilité avez-vous envers les personnes dont la vie a été blessée par la série ?

Bob Harper : Eh bien, pour moi, je sais que j'ai travaillé avec beaucoup de gens dans le passé que la série a vraiment aidés et inspirés. La perte de poids est controversée de quelque façon que vous la regardiez. Et la seule chose que j'ai apprise dans ce métier depuis aussi longtemps que je suis, c'est que perdre du poids est la partie la plus facile. C'est le garder à l'écart, parce que vous devez vous séparer de tout ce que vous avez fait dans votre passé qui vous a amené à cet endroit.

Et ce qui est vraiment excitant pour moi de faire partie de la série, ce nouveau redémarrage et cette nouvelle saison, c'est que nous essayons de l'aborder à tous les niveaux. Nous voulons leur donner tout ce qu'ils peuvent utiliser pour réussir. Nous voulons que vous réussissiez, car c'est très difficile.

Comme vous l'avez vu, comme les régimes là-bas, peu importe comment vous perdez du poids, c'est le maintien que vous allez devoir lutter pour le reste de votre vie.

Lawler : Mais pas seulement les concurrents. Il y a des gens dans la vraie vie qui ont été touchés par la perception que la série apporte, que n'importe qui peut perdre du poids et que les gros sont un divertissement.

Alors pourquoi voulez-vous ramener cette émission en 2020 alors que nous commençons à faire de très petits pas vers la positivité corporelle ?

Heather Olander : À cette fin, en pensant que lorsque nous développions la série, nous voulions établir un meilleur lien ou un lien plus important entre la perte de poids et la santé.

Et pour ces candidats à l'émission, ils sont principalement venus à l'émission parce qu'ils voulaient vivre plus longtemps. Ils ont unanimement parlé des problèmes de santé qu'ils ont à cause de leur poids, et juste au-delà – le message de l'émission est, oui, être mince et s'adapter à un jean skinny; si c'est ce que vous voulez, fabuleux. Mais ce n'est pas tout, soyez tout. Il ne s'agit pas de maigrir à tout prix. Il s'agit d'être en bonne santé et de mettre ces candidats sur la voie d'un mode de vie sain.

Leur donner des informations sur la nutrition que beaucoup d'entre eux n'avaient pas. Ils ne savaient même pas par où commencer et parlaient aussi de la partie mentale de cela. Qu'est-ce qui les a amenés mentalement et émotionnellement à l'endroit où ils se trouvent ?

Nous avons donc abordé la partie mentale, la partie alimentaire et la partie fitness, toute l'approche holistique pour dire à tout le monde, téléspectateurs et candidats, il ne s'agit pas d'un régime à court terme pour maigrir, parce que c'est pas durable, et vous avez raison. Ce n'est pas le bon message à envoyer. Il s'agit d'être en bonne santé et de tout ce que cela signifie pour vous et quel que soit votre type de corps.

Eric Deggans de NPR : Je voulais m'appuyer là-dessus parce qu'il y a eu des critiques qui ont également dit que le processus réel de l'émission n'était pas sain, y compris des personnes qui ont participé à l'émission, qui ont dit que la pression pour gagner un concours qui implique un prix en argent et cela implique que la célébrité les pousse à faire des choses malsaines au cours du concours - certaines choses qui peuvent même ne pas être montrées dans l'émission.

Donc, quand nous apprenons que l'émission revient, la grande préoccupation que j'avais en tant que critique est que nous allons voir plus de cela - que nous allons voir des candidats poussés à faire des choses malsaines parce qu'ils veulent rester sur le spectacle, parce que la personne qui perd le moins de poids sera éjectée, peu importe ce que vous tuez. Alors qu'avez-vous fait pour faire face à ces critiques ?

Olander : Du point de vue du format, et nous voulons nous assurer qu'ils perdent du poids, mais aussi qu'ils sont dans l'environnement le plus sain possible, donc bien que cela ne soit pas montré dans la série, dans les coulisses, nous avons eu un nutritionniste qui a fourni un repas individualisé plans pour chacun des candidats. Nous avions deux médecins sur le plateau et un ensemble d'entraîneurs qui ont vérifié les plans de nutrition, mais les entraîneurs ont également vérifié tous les défis et les entraînements qu'ils ont faits, et ils ont été constamment surveillés pour s'assurer que tous leurs signes vitaux étaient là où ils avaient besoin. être et ils perdaient du poids à un rythme sain.

Deggans : Donc, quelqu'un décide de mettre un sac poubelle ou de porter un pantalon de survêtement épais et de s'entraîner pendant des heures et des heures et des heures la veille de la pesée parce qu'il a besoin de perdre ce poids, ce que certains candidats ont fait. , vous n'allez pas permettre cela?

Olander : Nous n'avons pas vu cela. Vous devriez en parler.

Steeve Cook : L'hydratation était la clé. Donc, tout le monde devait vérifier son hydratation, et nous étions très attachés à ce qu'il s'agisse vraiment d'amour de soi. Et à la fin de la journée, si vous n'avez pas cela, vous pourriez perdre du poids dans l'émission, mais que va-t-il se passer lorsque vous rentrerez chez vous alors que vous n'avez pas réglé ces problèmes.

Il ne s'agissait donc pas de tricher avec le système, mais d'y rester. Ils savaient que c'était un marathon. Ce n'est pas un sprint. Et quand nous formions des gens, c'était vraiment martelant cette maison, comme, Hé. Ici, oui, il y a un prix en argent à la fin, mais la vraie victoire est que toute la vie est là pour vos enfants dans plus de 20 ans .

Deggans : Je ne veux pas insister sur ce point. Mais ma question est, qu'avez-vous spécifiquement exigé d'eux pour les empêcher de faire des choses qui mettraient leur santé en danger afin qu'ils puissent perdre du poids pour rester dans la série ?

Cuisiner: Ils avaient tous besoin d'atteindre une certaine quantité de calories, et puis aussi, chaque semaine, nous nous asseyions tous [avec] le diététicien et le médecin. Nous avons passé en revue les analyses de sang ainsi que le régime alimentaire spécifique de chaque personne pour sa semaine, son protocole d'entraînement avec le personnel d'entraînement sportif, donc s'il y avait jamais quelqu'un qui s'entraînait trop, vous savez, avait une tension dans son quadriceps, nous devions trouver une autre façon de les former.

Et je pense que vous le voyez. C'est la façon la plus saine de perdre du poids, la façon dont nous procédons avec les médecins, avec les diététiciens. Ils boivent beaucoup d'eau, restent hydratés et cela se voit dans leurs analyses de sang.

Andy Dehnart d'ig erd kabel : Bob, vous parliez tout à l'heure de la lutte pour l'empêcher d'agir, et vous avez défini cela comme une question de volonté et de personnes qui le font. … Mais je me demande si vous tous, et surtout Heather, étiez au courant de l'étude du NIH qui a été réalisée avec les candidats Biggest Loser qui les a suivis pendant six ans et a constaté que, fondamentalement, ce type de perte de poids extrême ne fonctionne pas parce que le corps des gens riposte contre cela, et cela ralentit en fait le métabolisme. Donc, essentiellement, ce n'est pas un plan réussi, et pourtant le voici de retour à la télévision.

Harper : Eh bien, je pense que lorsqu'il s'agit de perdre du poids en général, il y a tellement d'autres études qui vous diront les luttes du corps. Après avoir perdu autant de poids, votre corps veut revenir à ce qu'il était depuis très longtemps, et c'est presque comme nager en amont pour les gens. Vous devez réaliser que vous devez comme je l'ai dit plus tôt, vous devez tout changer lorsque vous essayez de perdre du poids, parce que votre corps essaie de vous y ramener. Et si vous vous êtes entouré de personnes partageant les mêmes idées, si vous réalisez que c'est quelque chose avec lequel vous devez lutter, gérer, comme vous voulez le dire, pour le reste de votre vie, je veux dire, je pense qu'Erica peut vraiment parler à ceci parce qu'elle est quelqu'un qui a perdu autant de poids. Elle a dû travailler avec son corps. Vous pouvez en parler.

Erica Lugo : Encore une fois, perdre 160 livres, les gens me posent cette question tout le temps, qu'est-ce que je pense de cela et de le garder. Honnêtement, ce sont les outils que j'ai appris tout au long de mon parcours de perte de poids que nous enseignons dans l'émission pour l'empêcher à long terme. C'est un choix que vous devez faire jour après jour, et c'est ce sur quoi nous nous concentrons vraiment avec ces candidats, c'est de nous assurer qu'ils ont les outils, les connaissances et les ressources nécessaires pour pouvoir continuer à le garder.

Harper : Je pense que ce qui est si génial à ce sujet aussi, c'est, comme, toutes ces victoires sans échelle que vous allez vivre lorsque vous regardez l'émission parce qu'il ne s'agit pas seulement, comme, Je dois perdre du poids. Il s'agit de personnes qui essaient simplement de gérer leur diabète de type 2, d'abaisser leur tension artérielle, et vous pouvez voir cela. Étant dans l'industrie du fitness et de la santé depuis aussi longtemps que je l'ai fait, j'ai l'occasion de voir des gens qui ont arrêté tant de médicaments à la suite de ces changements de mode de vie.


Ce qui me frappe à la lecture de leurs réponses, c'est que cela ressemble en fait à Le plus gros perdant fait de bons choix en coulisses. Mais fondamentalement, rien de tout cela ne se retrouve à la télévision, ce qui signifie que nous devons les croire sur parole.

Et plus important encore, pourquoi l'émission de télévision elle-même ne se concentre-t-elle pas ou ne mentionne-t-elle même pas ces éléments (plans de nutrition et d'entraînement individualisés, tests réguliers et discussions avec des médecins), surtout s'ils sont si importants ? Cela reste un mystère pour moi, même après deux semaines de reportage à ce sujet.